Coaching Action — Anti-Procrastination

Tu sais ce
que tu dois faire. Alors fais-le.

Je t'aide à fermer l'écart entre ce que tu te promets et ce que tu accomplis vraiment. Pas de blabla motivant. Un système. Des comptes à rendre. Des résultats.

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Le problème

Tu te reconnais
dans ces phrases ?

"Je commence lundi." (dit un mercredi, pour la 3ème fois ce mois-ci)
T'as un projet en tête depuis des mois, sans avoir commencé
Tu passes plus de temps à planifier qu'à faire
Tu te couches en te promettant que demain sera différent
Tu consommes du contenu "motivation" sans que rien ne change
Tu tournes en rond depuis trop longtemps

Le problème n'est pas la volonté. La volonté se vide, se fatigue, disparaît quand tu en as le plus besoin.

Ce qui manque, c'est un système simple — et quelqu'un qui te demande des comptes. Chaque jour. Sans exception.

"On ne change pas sa vie en y pensant. On la change en agissant."
Ce que je propose

Deux façons
de passer à l'acte.

Gratuit
Pack Anti-Procrastination
0 € pour commencer

Une méthode complète en 5 étapes pour passer de l'intention à l'action. Un outil interactif que tu gardes et utilises à ton rythme.

  • Diagnostic de ta procrastination
  • Méthode 5 étapes détaillée
  • Rituel quotidien en 15 minutes
  • Tracker semaine interactive
  • Accès immédiat, sans inscription
Télécharger gratuitement
Programme 30 Jours
100 € / mois

Un accompagnement personnel et direct via WhatsApp. Chaque jour, tu m'annonces ton objectif. Chaque soir, tu me prouves que tu l'as fait.

  • Suivi hebdomadaire personnalisé
  • Message matin + validation soir
  • Feedback direct, sans filtre
  • Groupe privé accountability
  • Accès immédiat sur WhatsApp
Je veux rejoindre le programme
Comment ça marche

30 jours. Un engagement.
Des résultats concrets.

1
Tu rejoins le groupe WhatsApp privé
Dès ton inscription, tu reçois le lien pour rejoindre. Pas d'attente, pas de burocratie. Tu es dedans en 2 minutes.
2
Chaque matin tu annonces ton objectif du jour
Une action précise, réalisable dans la journée. Pas un projet vague. Une chose concrète que tu t'engages à faire.
3
Chaque soir tu prouves que tu l'as fait
Photo, capture d'écran, message vocal. Une preuve simple. Pas de preuve = on en parle le lendemain matin.
4
Je te réponds avec un feedback direct
Pas de faux encouragements. Un regard honnête, des ajustements si besoin, et l'élan pour continuer.
30
jours pour construire des habitudes qui restent même après le programme
100€
pour un mois d'accompagnement quotidien — soit 3,33€ par jour pour arrêter de te mentir
1 msg
par jour suffit. Ça prend 2 minutes matin et soir. Ton rythme de vie ne change pas.
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Que tu veuilles le programme coaching ou simplement des infos, écris-moi — je réponds à tout le monde.

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